Etusivu

Juoksukouluun vaikka koko peheellä

Juoksukouluun vaikka koko peheellä

Haluatko vinkkejä juoksuharrastukseen? Juokseminen on hauska ja helppo tapa harrastaa yhdessä koko perheen voimin.

Kempeleen Kirin juoksukoulu aloittaa 9.1.2019 ja kokoontuu keskiviikkoiltaisin klo 17.30-18.30. Olettepa aloittelijoita tai konkareita, tulkaa mukaan saamaan vinkkejä harjoitteluun erilaisilla vauhdeilla, juoksutekniikkaan ja oheisharjoitteluun. Juoksukoulun vetäjänä toimii moninkertainen kestävyysjuoksun Suomen mestari, Elina Lindgren.

Ryhmät syyslomalla

Ryhmät syyslomalla

Urheilukoulu ja valmennusryhmä pitävät lomaa vikkolla 43. Seuraavat kokoontumiset viikolla 44. Hyvää syyslomaa!

Tule treenaamaan

Tule treenaamaan

Yleisurheilun valmennusryhmä yli 8-vuotiaille aloittaa 4.10. Ryhmä on tarkoitettu yleisurheilusta kiinnostuneille lapsille ja nuorille, jotka haluavat harjoitella tavoitteellisemmin kuin urheilukoululaiset.

Talven urheilukoulu

vo lahtotelineissa2

Talven urheilukoulu 5-10 -vuotiaille pidetään keskiviikoisin klo 17.30-18-30 alkaen 12.9. Syyskuussa treenataan Sarkkirannassa ja lokakuun alussa siirrytään lukion saliin. Urheilukoulussa kokeillaan yleisurheilulajeja ja liikutaan muutenkin monipuolisesti. Ilmoittautumaan pääset tästä. Tervetuloa!

SM-otteluiden aikataulu

Lauantai 25.08.2018
Aika Laji Sarja Calling Kentälle
10:00 100m aj N17 09:30 09:40
10:30 80m aj T14 10:00 10:10
10:50 korkeus N17
11:25 pituus, ryhmä 1 T14
12:20 100m aj N19 11:50 12:00
12:35 pituus, ryhmä 2 T14
keihäs, ryhmä 1 T14
12:40 100m aj N22 12:10 12:20
13:00 korkeus N19
13:20 korkeus N22
13:45 keihäs, ryhmä 2 T14
13:55 kuula, ryhmä 1 N17
15:00 kuula, ryhmä 2 N17
15:30 korkeus T14
16:00 200m N17
16:15 kuula N19
17:15 200m N19
17:20 kuula N22
17:50 800m T14
18:20 200m N22
18:40 Palkintojenjako T14
Sunnuntai 26.08.2018
Aika Laji Sarja Calling Kentälle
10:00 100m aj P15 09:30 09:40
10:30 pituus N22 09:50 10:00
10:40 pituus P15
11:30 keihäs N22
11:50 pituus N19 11:10 11:20
12:10 pituus, ryhmä 1 N17 11:30 11:40
12:30 800m N22
12:35 keihäs P15
13:10 Palkintojenjako N22
13:20 pituus, ryhmä 2 N17 12:40 12:50
13:40 keihäs N19
seiväs, ryhmä 1 P15
14:45 800m N19
14:50 keihäs, ryhmä 1 N17
15:30 Palkintojenjako N19
15:45 seiväs, ryhmä 2 P15
15:55 keihäs, ryhmä 2 N17
16:55 800m N17
17:45 Palkintojenjako N17
17:50 1000m P15
18:30 Palkintojenjako P15

SM-MONIOTTELUT 25.8.-26.8.2018

SM-MONIOTTELUT 25.8.-26.8.2018

Kempele, Sarkkirannan urheilukeskus, Sarkkirannantie 20

LAJIT

25.08. klo 10.00 alkaen     

N22: 7-ottelu 1. päivä
N19: 7-ottelu 1. päivä
N17: 7-ottelu 1. päivä
T14: 5-ottelu

26.08. klo 10.00 alkaen

N22: 7-ottelu 2. päivä
N19: 7-ottelu 2. päivä
N17: 7-ottelu 2. päivä
P15: 5-ottelu

Silja Line