C-tytöt 2020-2021

C-tytöt 2020-2021


Kesän 2020 hienon menestyksen myötä (SM-pronssia sekä aluesarjan toinen ja kolmas sija) ja pienen tauon jälkeen on aloitettu jälleen uuteen kauteen valmistautuminen. Tällä hetkellä on harjoitusringissä 20 tyttöä ja harjoituksia on 5-6 kertaa viikossa. Valmennuksesta vastaavat keväällä 2020 joukkueeseen pelinjohtajaksi tullut Roni Ruokojärvi ja joukkueessa pitkään mukana olut Marko Mansikka-aho. Lisäksi uutena valmentajana aloitti lokakuussa Susanna Skinnari. Juoksuvalmennuksesta edelleen vastaa Paulo Lopes,Juoksutek.

Harjoittelu on hyvin monipuolista ja nyt syksyllä painotus on kestävyydessä ja voimassa. Kestävyys- ja voimaharjoitteiden lisäksi harjoitusohjelmassa on monipuolisia lajiharjoitteita, kehonhuoltoa sekä juoksutekniikka- ja nopeusharjoituksia, joiden painotus hieman aina muuttuu harjoituskauden edetessä. Pääosin pidetään yhteisharjoituksia, mutta niinä viikkoina, kun on vähemmän sali- ja hallivuoroja käytettävissä, harjoitellaan omatoimisesti annetun valmennusohjelman mukaan. Joukkueen kuulumisia voi seurata instagramista: @kekictytot

Yhteystiedot:
Valmentaja Roni Ruokojärvi p. 050-550 6374
Valmentaja Marko Mansikka-aho p. 040-703 6294
Joukkueenjohtaja Piia Karttunen p. 040-5770 418
Rahastonhoitaja Anu Jyrkkä

C-tytöt kaudella 2020
C-tytöt kaudella 2020

 

C-tyttöjen SM-pronssimitalijoukkue kaudella 2020