Keki Zeppelin-hiihdot 2013 JSiekkinen

Kuva: Juha Siekkinen

Tule mukaan Kempeleen Kirin Ski Teamiin ja hiihtokouluun kaudella 2013-2014!

SkiTeam 2013-2014 INFO pdf-tiedosto

Hiihtokoulu 2013-2014 INFO pdf-tiedosto

.

TULE MUKAAN KEMPELEEN KIRIN SKI TEAMIIN!

Kempeleen Kiri – SkiTeam n. 10-15 vuotiaille            

-       v. 1998 - 2003 syntyneille hiihtäjille, jotka haluavat treenata yhdessä 2 kertaa viikossa ohjatusti

-       Tavoitteena kilpaileminen tulevalla hiihtokaudella ja kehittyminen omalla tasollaan

-       Toimintaan kuuluu:

  1. ohjattuja harjoituksia 2 kertaa viikossa
  2. leirejä
  3. ohjeita omatoimiseen harjoitteluun
  4. testejä ja oman kunnon kehityksen seurantaa
  5. suksen voitelukoulutusta ja ohjeita harjoittelusta hiihtäjien vanhemmille
  6. kivaa ja monipuolista liikuntaa yhdessä=)

-       SkiTeamin valmentajina kokeneet liikunta-alan ammattilaiset: Juha Korpela, Laura ja Ari Rahikkala, Arto Maaninka

-       SkiTeam on aloittanut toimintansa jo kesällä, mutta mukaan pääsee edelleen! Harjoitukset ovat tällä hetkellä tiistaisin ja perjantaisin, jatkossa mahdollisesti keskiviikkoisin ja perjantaisin.

ILMOITTAUTUMINEN SKI TEAMIIN:

- Mielellään etukäteen Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai paikanpäällä harjoituksissa. Ilmoittautuessa ilmoita:

  1.    Ski teamiläisen nimi ja synt.aika
  2.    Huoltajan puhelin ja sähköposti

* Treeneissä saa käydä tutustumassa kaksi kertaa, jonka jälkeen maksu maksetaan Kempeleen Kirin hiihtojaoston tilille: 233118-12340

- kirjoita viestiosioon: ”etunimi sukunimi”:n ski team maksu


MAKSUT:

SKI-TEAM: 100 e / kausi

sis.

-       ohjatut harjoitukset 2 x viikossa

-       ohjeita omatoimiseen harjoitteluun

-       suksen voitelukoulutusta ja ohjeita harjoittelusta hiihtäjien vanhemmille

-       testit n. 4 x vuodessa

-       osa leirimaksusta sopimuksen mukaan (vuodessa 2xpäiväleiri ja 1xviikonloppuleiri)

-       osallistumismaksut seuran omiin hiihtoihin, pm- ja hopeasompahiihtoihin ja noin 10 muuhun kilpailuun, (jotka seura määrittelee).

-       sm-kilpailuista ja hopeasomman loppukilpailuista maksetaan hiihtäjälle kulukorvauksena 20 e / päivä

 

hiihtäjä maksaa itse:

-       ski passin (sis. vakuutuksen ja lisenssin)

-       osan leirimaksusta

-       loput hiihtokilpailujen osallistumismaksut

 SKI-TEAM MAKSU EI-KIRILÄISILLE / KIRILÄISILLE, JOTKA EIVÄT KILPAILE JA OSALLISTU LEIREILLE: 80 e / kausi

sis.

-       ohjatut harjoitukset 2 x viikossa

-       ohjeita omatoimiseen harjoitteluun

-       testit n. 4 x vuodessa

 

t. SkiTeamin valmentajat

Laura 050 3057 046, Ari 050 5866 046 ja Juha K. 040 5712 062

 


 

TULE MUKAAN KEMPELEEN KIRIN HIIHTOKOULUUN!

          

Kempeleen Kiri – hiihtokoulu n. 6-10 vuotiaille           

-       Hiihtokoulun ohjaajina kokeneet ohjaajat: Sari Vuollet ja Pauliina Siekkinen sekä apuohjaajana Ville Siren.

-       Hiihtokoulu aloittaa toimintansa syyskuun alussa, ensimmäiset harjoitukset ti 3.9. klo 18 Köykkyrissä

ILMOITTAUTUMINEN HIIHTOKOULUUN:

- Mielellään etukäteen Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai paikanpäällä harjoituksissa. Ilmoittautuessa ilmoita:

  1.   Hiihtokoululaisen nimi ja synt.aika
  2.   Huoltajan puhelin ja e-mail

* Treeneissä saa käydä tutustumassa kaksi kertaa, jonka jälkeen maksu maksetaan Kempeleen Kirin hiihtojaoston tilille: 233118-12340

- kirjoita viestiosioon: ”etunimi sukunimi”:n hiihtokoulu maksu

HIIHTOKOULUMAKSU 60 e / kausi

sis.

-       hiihtokoulun 1 x viikossa

-       suksen voitelukoulutusta ja ohjeita harjoittelusta hiihtäjien vanhemmille

-       osallistumismaksut seuran omiin hiihtoihin, Rantalakeus cup:iin ja Oulun Hiihtoseuran OHS:n sarjahiihtoihin (= Sport`n Muhos -hiihdot)

 

Lisätietoja voit kysellä Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

 TERVETULOA!

 T. Hiihtokouluohjaajat Sari 040 574 2092 ja Pauliina

Joomla templates by a4joomla